ガーミン活用術 【Garmin】あるキーを長押しすると”画面ロック”できるって知っていましたか？（設定方法をご紹介）
Garminのボタンが勝手に押されてしまった経験ありませんか。手首を曲げた際にキーボタンが勝手に押され、いきなり“ピッ！”と音が鳴り”GPS補足完了”となった。グローブの上に装着した時など、手首を曲げるとキーボタンが勝手に押されてしまった。...
ガーミン活用術 
ランニング 【ランニング】”ギリシャヨーグルト”でタンパク質１０ｇ！プロテインを美味しく安く簡単に摂取しよう！（おすすめです）
１日に必要なタンパク質ってどの位か知っていますか。タンパク質の１日の摂取必要基準は、成人男性で70g、成人女性で50gほどです。 ”プロテイン”は日頃ランニング後に摂取していますが、イマイチ美味しくなかったり、味に飽きてきたり、他にも美味し...
ガーミン活用術 【ランニング】Garminのランニングデータを”Google Fit”に連携してみよう！（※無料です）
スマホはAndroid使ってるのかな？Andoroidだよ。iPhoneじゃ無いよ。iPhoneは｢ヘルスケア｣に、Andoroidは｢Google Fit｣にヘルスケアデータを集約できるけど、Garminのランニングデータを「Google...
ランニング 【ランニング】今話題の『骨伝導イヤホン』（AFTERSHOKZ AEROPEX）を使ってみた感想（※おすすめ裏技紹介あり）
皆さん最近走ってますか？私はランニング中に音楽聴きながら走っています。 実は最近、前から欲しかった話題の『骨伝導イヤホン』を購入しました。今回『骨伝導イヤホン』は、”AFTERSHOKZ AEROPEX”について使用してみた感想をご紹介しま...
ランニング 【これ読めシリーズ】村上春樹のメモワール～”少なくとも最後まで歩かなかった”～
誰もが知っている作家の村上春樹氏。その著者の中にランニングについて書かれている一冊が有ることをご存じでしょうか。”エッセイ風”にテイストされた村上春樹氏のランニング哲学が伝わってくる素敵な一冊です。この一冊を読み終えて率直な感想は、 「村上...
ガーミン活用術 【Garmin】裏蓋のシリアルナンバーシールが剥がれた！Garminシリアルナンバー確認方法４選
『Garmin Forathreat235J』を使用して５年弱になりますが、先日時計の裏蓋に貼ってあるシリアルナンバーシールが剥がれてしまいました。シリアルナンバーシールありシリアルナンバーシールなし 実は以前より”汗”やら”水”やらでGa...
ガーミン活用術 【Connect IQ：Garmin】Watch Facesの ”Retro Quartz Digital”ゆる～いレビュー 。昔懐かしいデジタル時計が多能できる！
CIQアプリ＜Watch Faces＞”Retro Quartz Digital”の特徴 Garminの腕時計は｢Connect IQアプリ｣でカスタマイズや機能アップが可能になっています。今回はWatch Faceの中でも私が利用している...
ランニング 【2021年】スマホに入れるべきランニングアプリりはこれ！（ランニングアプリ比較５選）
ランニングの時はいつもスマホ持って走ってるんだランニングアプリ入れてるの？うん。ランニングスマートウォッチは持っていないからね。だけどランニングアプリって沢山あってどれが一番良いんだろう・・・。スマートフォンでのお薦めランニングアプリならこ...
ガーミン活用術 ランニングシューズの寿命って知っていますか？シューズの走行距離管理はこれにお任せ！
ランニングシューズの寿命ってどの位なんだろう？シューズの種類や使い方によって変わるけど”800km”を目安にしたらどうかな今は何キロ位の総走行距離なの？え？わからないや・・・この記事で解る事 ・ランニングシューズの”寿命”管理が出来るように...
ランニングシューズ 【DynaFlyte4（ダイナフライト4）】ランニング”脱”初心者＆GT-2000の次に履いて欲しいシューズ
asicsの”GT-2000”シリーズと言えば、ランニングを始める方の１足目に選択して欲しいシューズです。今回はその”GT-2000”の次に履いて欲しい”DynaFlyte（ダイナフライト）”についてご紹介したいと思います。”GT-2000...