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ガーミン活用術

「ラク!」「キツい!」を数値化して自分のレベルアップを実感しよう!

毎週走っているけど速くなっているのかな。ペースは5分/kmくらいで頑張っているんだ。 頑張っているね。ペースも良いけど心拍数はどうなの? 心拍数?!(気にしてないや・・・。)  日々のランニングレベルがアップ...
ガーミン活用術

【Connect IQ:Garmin】Watch Facesの ”Analog Switch”ゆる~いレビュー 。アナログ・デジタル両方使いたい方おすすめ!

CIQアプリ<Watch Faces>”Analog Switch”の特徴  Garminの腕時計は「Connect IQアプリ」でカスタマイズや機能アップが可能になっています。今回はWatch Facesの中でも私が利用している”...
ランニング

【これ読めシリーズ】初マラソンの不安を払拭できる”42″のおすすめ必勝法

 初めてのマラソン大会は不安がいっぱいです。 「大会に参加するって何したらいいんだろう」「大会前にどんな事を準備したらいいんだろう」「当日は何を持って行けばいいのかな」「走っている最中って何かする事あるのかな」「マラソン大会を完走し...
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ランニング

【ランニング初心者必見】ランニングのモチベーションを上げるおすすめ方法9選!

 ランニングのモチベーションが上がらない事って実は結構あります。「今日は走ろうかな、やっぱりサボろうかな」と走らない理由ばかり考えてしまいます。翌日も天候や仕事の都合で走れなくなると、一層気持ちもモンモンしてしまい、そこから走らなくなって...
ガーミン活用術

【超簡単】失敗しないGarminの”保護用ガラスフィルム”交換方法

Garminに”保護用ガラスフィルム”を貼っている? 私は大丈夫!だってぶつけないし、お金がもったいないよ。 Garminを日常生活で使用している人にとって”保護用ガラスフィルム”は必須だよ。意外に時計はぶつけるから...
マラソン大会

【Run:レポート】佐賀白石 歌垣の郷ロードレース2021 ONLINE RUN大会

『佐賀白石 歌垣の里ロードレース2021』  1月チャレンジの『Japan Ultramarathon Challenge Series ONLINE ULTRAMARATHON 2021(オンラインマラソン大会)』も終わり、次はハ...
マラソン大会

【初心者必見】 オンラインマラソン大会に初めて参加する方法を、簡単”6ステップ”で紹介!

 ランニングしていますか?ランニングが趣味になり、週末に長距離(10km程度)走れるようになったらマラソン大会にでてみませんか?おすすめはハーフマラソン(距離:21.0975km)です。そして今は『オンラインマラソン大会』がおすすめですよ...
ガーミン活用術

【Connect IQ:Garmin】Watch Facesの ”ActiFace”ゆる~いレビュー 。7日分グラフ表示は素晴らしい!

CIQアプリ<Watch Faces>”ActiFace”の特徴  Garminの腕時計は「Connect IQアプリ」でカスタマイズや機能アップが可能になっています。 今回はWatch Facesの中でも私が利用している”Acti...
ランニング

【夜ラン】ランニングライトはアームバンドをおすすめする理由7選。事故防止はこれが一番!

 夜ランニングしていますか? 仕事帰りや一日の終わりにランニングする方は多いかと思います。もし夜ランニングしている方でライトを携帯していない人がいたら是非”ランニングライト”について考えてみて下さい。 本当に夜は危ないですよ。...
マラソン大会

【Run:レポート】Japan Ultramarathon Challenge Series ONLINE ULTRAMARATHON 2021(オンラインマラソン大会)

『あなたは「10日間で100㎞」走れますか?』  このキャッチフレーズに”グッ”ときました。 いつかは走りたいと思っていたウルトラマラソンがオンラインで参加できる。そして気になる内容は、「10日間で累積可能で100km」! これ...
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