ランニング 【ランニング初心者必見】ランニングのモチベーションを上げるおすすめ方法９選！
ランニングのモチベーションが上がらない事って実は結構あります。「今日は走ろうかな、やっぱりサボろうかな」と走らない理由ばかり考えてしまいます。翌日も天候や仕事の都合で走れなくなると、一層気持ちもモンモンしてしまい、そこから走らなくなってしま...
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ガーミン活用術 【超簡単】失敗しないGarminの”保護用ガラスフィルム”交換方法
Garminに”保護用ガラスフィルム”を貼っている？ 私は大丈夫！だってぶつけないし、お金がもったいないよ。 Garminを日常生活で使用している人にとって”保護用ガラスフィルム”は必須だよ。意外に時計はぶつけるからね。数万～数十万するGa...
マラソン大会 【Run：レポート】佐賀白石 歌垣の郷ロードレース2021 ONLINE RUN大会
『佐賀白石 歌垣の里ロードレース2021』 1月チャレンジの『Japan Ultramarathon Challenge Series ONLINE ULTRAMARATHON 2021（オンラインマラソン大会）』も終わり、次はハーフマラ...
マラソン大会 【初心者必見】 オンラインマラソン大会に初めて参加する方法を、簡単”６ステップ”で紹介！
ランニングしていますか？ランニングが趣味になり、週末に長距離（１０ｋｍ程度）走れるようになったらマラソン大会にでてみませんか？おすすめはハーフマラソン（距離：21.0975km）です。そして今は『オンラインマラソン大会』がおすすめですよ！ ...
ガーミン活用術 【Connect IQ：Garmin】Watch Facesの ”ActiFace”ゆる～いレビュー 。7日分グラフ表示は素晴らしい！
CIQアプリ＜Watch Faces＞”ActiFace”の特徴 Garminの腕時計は｢Connect IQアプリ｣でカスタマイズや機能アップが可能になっています。 今回はWatch Facesの中でも私が利用している”ActiFace...
ランニング 【夜ラン】ランニングライトはアームバンドをおすすめする理由７選。事故防止はこれが一番！
夜ランニングしていますか？ 仕事帰りや一日の終わりにランニングする方は多いかと思います。もし夜ランニングしている方でライトを携帯していない人がいたら是非”ランニングライト”について考えてみて下さい。 本当に夜は危ないですよ。 ランニングライ...
マラソン大会 【Run：レポート】Japan Ultramarathon Challenge Series ONLINE ULTRAMARATHON 2021（オンラインマラソン大会）
『あなたは「10日間で100㎞」走れますか？』 このキャッチフレーズに”グッ”ときました。 いつかは走りたいと思っていたウルトラマラソンがオンラインで参加できる。そして気になる内容は、「10日間で累積可能で100km」! これはチャレンジ...
ガーミン活用術 【Garmin】『睡眠モニタリング機能』を使用して快眠を狙おう！
ここ最近就寝時にGarminを付けて寝ています。目覚まし時計機能も便利ですが、Garminの機能にある『睡眠モニタリング機能』についてご紹介したいと思います。 ※今回ご紹介する記事はガーミンの『Garmin ForeAthlete 235...
ガーミン活用術 【Garmin】スマホがない？！スマホが見当たらない！！そんな時は（スマホ発見方法）
ないない！？スマホが無いんだ！？ どうしたの？ さっきから探してるんだけど僕のスマホが無くて！ Garmin持っているなら”探索”しみたら？ 何それ？！ 家の中でスマホ無くした事ありませんか。スマホが行方不明になり、どこに置いたか分からな...
ガーミン活用術 【Garmin】歩数管理をする時に知っておきたい事。日々の歩数確認が大切！
やった！今日”一万歩”達成！今週はアクティビティと合わせると八万歩達成だよ！！ 何？歩数？そんなの意識してるの？ 最近運動不足だから目標決めて頑張ってるんだよ スマホでもできるのに、ワザワザ時計で？ ランニング趣味だから”時計（Garmin...