ランニング 【Run：レポート】金剛山をランニング（『ダイヤモンドトレール』の主峰）
先日の連休中に、かねてより行きたかった大阪の名峰「金剛山」を走ってきました。若干通常ランニングが”マンネリ”化して来ていた為、心機一転”トレラン”に挑戦してきました。（本格的なものではなく”トレラン”っぽくですが・・・） 今回はその時の走行...
2020-09
ランニング 
ガーミン活用術 【Garmin】『心拍ゾーン』の設定してますか？”心拍数”、”心拍ゾーン”ってなに?！そんな疑問に回答します！
Garminのランニングスマートウォッチ使って走っているけど、心拍ゾーンがいつも最大ゾーンで”真っ赤”なんだよね。激しいトレーニングしていないんだけど・・・・。体力無いのかな。心拍ゾーンの設定は初期設定から見直してないの？え？！設定ってある...
ランニング 【Patagonia】ランニングパンツのおすすめ！『メンズ・ストライダー・プロ・ショーツ』マラソン大会ではこれを履け！（フルマラソンを手ぶらで完走できるお薦めの収納力！）
ランニング中のスマホやエイド類、家の鍵、小銭って邪魔なんだよね～。ランニングポーチを腰に付けて走るのも毎回めんどくさい。ランニングポーチは正直言って邪魔！出来れば手ぶらで気軽に走りに行きたいな。『手ぶらが好き！』『走る際に”物”が上下左右に...
ガーミン活用術 『Garmin ForeAthlete 235J』次何を買う？買換えに失敗しないモデル選び６選！
現在『Garmin ForeAthlete 235J』を使用しているけど、そろそ次の「ランニング用スマートウォッチ」が欲しくなったな。何買えばいいんだろう？『Garmin ForeAthlete 235J』の次は『Garmin ForeAt...