紐の結び方

買ったばかりのランニングシューズをそのまま使っていませんか。　ランニングシューズのシューレース（靴紐）の結び方には沢山の種類があります。ほどけない結び方を知り、足とシューズをフィットさせる事で怪我防止にもつながり快適なランニング生活を過ごせ...