ランニングの時はいつもスマホ持って走ってるんだ
ランニングアプリ入れてるの？
うん。ランニングスマートウォッチは持っていないからね。
だけどランニングアプリって沢山あってどれが一番良いんだろう・・・。
スマートフォンでのお薦めランニングアプリならこれがお薦めだよ！
ランニングアプリは何をインストールしたら一番いいのか
結論です。
おすすめランニングアプリ総合１位は・・・・・・
『TATTA』（タッタ）
ランニングアプリは『TATTA』がお薦めです！
今回の比較アプリ（５選）
ランニングアプリって結構ありますよね。
ランニング始めたばかりだと、どのアプリをインストールしたら良いか
悩んでしまいます。
今回は、スマートウォッチ（もちろんGarmin）と各アプリを比較して
おすすめアプリを１位を決定しました。
ランニングアプリで悩んでいる方は是非参考にしてみて下さい。
今回の比較アプリ一覧です。
『NRC』（Nike Run Club）
NIKE RUN CLUBです。
ランニング初心者にもおすすめで、様々なランナーをサポートする機能が充実しています。
ランの記録、進捗に合わせたコーチング、友達と一緒にランを楽しめるなどオールインワンのアプリです。
※もちろん無料です。
『TATTA』
TATTAはランニングポータル「RUNNET」と連動し、大会エントリー記録からレース結果を自動連携できるアプリです。
GPSで走った距離計測も充実しており、代表的なラン情報はもちろん「TATTA以外のランニングアプリ」との連携もできるようになっています。
※もちろん無料です。
『adidas Running GPS』（旧Runtastic）
距離やランニングコース、消費カロリーを計測・記録する無料のお薦めアプリです。
Instagram、Facebook、TwitterなどSNS機能も充実しており自分の頑張りを簡単にシェアできます。
※もちろん無料です。
『Relive』
ランニングアクティビティを簡単に３D動画にしてくれる素晴らしいアプリ。
アクティビティに写真や動画、メモを追加して自分だけのランニングストーリを作成できます。
SNS連携機能も充実しいて、硬派なランニングアプリを求めている方にとっては少しもの足りないかもしれません。
※もちろん無料です。
『Google Fit』
Googleが開発するスマホ・タブレット向けのOS「Android」を搭載した機種であれば、メーカーを問わずインストールして使えるアプリGoogle Fit（グーグルフィット）です。
ランニング情報よりも『健康管理』をメインに生活の色々な情報を計測、収集し可視化できるアプリです。
※もちろん無料です。
実際に走って色々計測してみた
評価に当たっての前提条件
使用機器
- 今回ご紹介する記事はガーミンの『Garmin ForeAthlete 235J』を利用してご紹介しています。
- 今回ご紹介する記事はスマートフォンは『AQUOS sense3 SHV45』を利用してご紹介しています。
比較項目
- 走行距離
- 平均ペース
- 最速ペース
- GPS精度
- 推定消費カロリー
- スマホバッテリー消費量
- スマホ通信料（消費量）
計測に当たり
- スマホには対象ランニングアプリを１つだけインストールし、
Garminの腕時計と同時計測しています。 - 走行するルートは毎回同じルートで計測しています（ペース若干違います）。
- Garminを”正”として、Garminとランニングアプリとの”誤差率”で優劣をつけています。
＜”誤差率”の計算方法＞
”誤差率” ＝（ランニングアプリ計測値－Garmin計測値）/Garmin計測値） - 評価の記号について
◎ 誤差：1.0%未満
○ 誤差：1.0以上～5.0%未満
△ 誤差：5.0以上～10%未満
× 誤差：10.0%以上 - 総合評価ポイントについて
１位：５P
２位：４P
３位：３P
４位：２P
５位：１P
※計測値が同じだった場合＝同位とする
※計測する為の機能が無かった場合＝０P
各ランニングアプリの比較結果
走行距離
| 順位 | ランニング アプリ | 評価 | 誤差率 （％） | 計測値（km） （アプリ） | 計測値（km） （Garmin） |
|---|---|---|---|---|---|
| １位 | adidas Running | ◎ | 0.16 | 6.32 | 6.31 |
| ２位 | Relive | ◎ | 0.16 | 6.30 | 6.29 |
| ３位 | TATTA | ○ | 2.69 | 6.47 | 6.30 |
| ４位 | NRC | ○ | 2.86 | 6.48 | 6.30 |
| ５位 | Google FIT | ○ | 4.57 | 6.63 | 6.34 |
『adidas Running』は精度高いですね。
『Relive』がこんなに精度がいいとは思ってなかったな。
平均ペース
| 順位 | ランニング アプリ | 評価 | 誤差率 （％） | 計測値（分/km） （アプリ） | 計測値（分/km） （Garmin） |
|---|---|---|---|---|---|
| １位 | TATTA | ◎ | 0.6 | 5:55 | 5:57 |
| ２位 | NRC | ◎ | 0.9 | 5:23 | 5:26 |
| ３位 | adidas Running | ○ | 1.4 | 6:04 | 5:59 |
| ４位 | Google FIT | ○ | 3.4 | 5:15 | 5:26 |
| － | Relive | － | － | － | － |
さすが『TATTA』、『NRC』ですね。
最速ペース
| 順位 | ランニング アプリ | 評価 | 誤差率 （％） | 計測値（分/km） （アプリ） | 計測値（分/km） （Garmin） |
|---|---|---|---|---|---|
| １位 | adidas Running | ○ | 2.7 | 5:42 | 5:33 |
| ２位 | TATTA | △ | 6.4 | 5:22 | 5:44 |
| ３位 | NRC | △ | 8.2 | 4:29 | 4:53 |
| － | Google FIT | － | － | － | － |
| － | Relive | － | － | － | － |
大手所だと”最速ペース”も計測できますね。
この辺の誤差は仕方ないかもしれません。
GPS精度
| 順位 | ランニング アプリ | 評価 | 誤差率 （％） | 計測値 （アプリ） | 計測値 （Garmin） |
|---|---|---|---|---|---|
| １位 | adidas Running | ○ | － | － | － |
| ２位 | NRC | ○ | － | － | － |
| ３位 | TATTA | △ | － | － | － |
| ４位 | Relive | △ | － | － | － |
| ５位 | Google FIT | △ | － | － | － |
”GPS精度”の評価は私の独断と偏見で決定しています。
ここからは『Garmin』との比較です。
Garmin / NRC
Garmin / TATTA
Garmin / Google FIT
Garmin / adidas Running
Garmin / Relive
推定消費カロリー
| 順位 | ランニング アプリ | 評価 | 誤差率 （％） | 計測値（kcal） （アプリ） | 計測値（kcal） （Garmin） |
|---|---|---|---|---|---|
| １位 | TATTA | △ | 7.43 | 448 | 417 |
| ２位 | NRC | △ | 9.24 | 461 | 422 |
| ３位 | Google FIT | × | 18.72 | 501 | 422 |
| ４位 | adidas Running | × | 22.49 | 512 | 418 |
| － | Relive | － | － | － | － |
大手所が１位、２位ですね。
『Google FIT』が以外に貢献しています。
スマホバッテリー消費量
| 順位 | ランニング アプリ | 評価 | 誤差率 （％） | 計測値（％） （アプリ） | 計測値（％） （Garmin） |
|---|---|---|---|---|---|
| １位 | TATTA | ○ | － | 3 | － |
| １位 | Relive | ○ | － | 3 | － |
| ３位 | NRC | ○ | － | 4 | － |
| ４位 | adidas Running | △ | － | 6 | － |
| － | Google FIT | － | － | － | － |
上記は6km程度のランニングですが以外とバッテリー消費は少ないんですね。
フルマラソン（予想消費量21%～42%？）も余裕なんだ。
スマホ通信料（消費量）
| 順位 | ランニング アプリ | 評価 | 誤差率 （％） | 計測値（MB） （アプリ） | 計測値（MB） （Garmin） |
|---|---|---|---|---|---|
| １位 | TATTA | ◎ | － | 0.2 | － |
| ２位 | adidas Running | ◎ | － | 0.7 | － |
| ３位 | Relive | ○ | － | 1.77 | － |
| ４位 | NRC | ○ | － | 2.85 | － |
| － | Google FIT | － | － | － | － |
『TATTA』や『adidas Running』はさすがですね！
こんなに通信料が少ないなんてビックリ！
総合１位はこれだ！
見事１位に輝いたランニングアプリは
『TATTA』（タッタ）
2021年度ランニングアプリを使うのは『TATTA』がお薦めです！
| 総合 ポイント 評価 | 走行 距離 | 平均 ペース | 最速 ペース | GPS 精度 | 推定 消費 カロリー | スマホ バッテリー 消費量 | スマホ 通信料 （消費量） | 【合計ポイント】 /順位 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| NRC | 2 | 4 | 3 | 4 | 4 | 3 | 2 | 22【３位】 |
| TATTA | 3 | 5 | 4 | 3 | 5 | 5 | 5 | 30【１位】 |
| adidas Running | 5 | 3 | 5 | 5 | 2 | 2 | 4 | 26【２位】 |
| Relive | 4 | 0 | 0 | 2 | 0 | 5 | 3 | 14【４位】 |
| Google FIT | 1 | 2 | 0 | 1 | 3 | 0 | 0 | 7【５位】 |
改めて『TATTA』がお薦めの理由
まとめ
いかがでしたでしょうか。
今回ランニングスマートウォッチを持っていない方に向けて
スマートフォン用ランニングアプリのご紹介でした。
計測には多少誤差もありますので、参考程度にしてもらえたら幸いです。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
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