ランニングウォッチ購入に悩まれている方
ラニングウォッチもっていますか。
ラニングに使用できるスマートウォッチは”お手軽”・”防水”・”コンパクト”など
メリットが沢山あり、特に自分自身の情報確認、仲間との情報交換（データのシェア）など
トレーニングの楽しみ方がより一層深まります。
スマートウォッチ購入に今一踏み込めない方、スマホがあるから得に必要ないかな～
と思っている方々に読んで頂ければ幸いです。
そこで今回私がおすすめするスマートウォッチは｢ガーミン｣です。
有名ですよね。
ここでは｢ガーミン｣の楽しみ方について少しでも理解して頂けたらうれしいです。
｢ガーミン｣とは
簡単にいうと”GPS機能がついたウェアラブル腕時計”です。
｢ガーミン｣ はもともとアメリカでGPS機器をメインに製造していたメーカーだそうです。
そのため、搭載されている技術には定評があり、ランニング距離やスピードなどの
GPS計測や心拍センサーなどを内蔵しています。
普通に走っていただけでは解らないランニング時のペースや心拍数、走行距離、ケイデンスなど
自分自身のパフォーマンスをモニタリングする事で、自分自身を比較分析し,
フォームや走り方の見直しなどに利用できます。
ガーミンとGNSS（全球測位衛星システム）について
GPS機能はより精度が高くなっています。
どんな場所でも居場所を正確に示し、ランニング”軌跡”を正確に表示してくれる
ガーミンでは、以下の国々の人工衛星から発射される信号を利用する事ができます。
- 米国のGPS
- 日本のみちびき（準天頂衛星） ※GPSの補完信号
- ロシアのGLONASS（グロナス）
- 欧州のGalileo（ガリレオ）
※｢ガーミン｣ の機種により違いがあります。
｢ガーミン｣の種類
「ガーミン」って種類がありすぎて何を買えばいいか悩みますよね。
ランニングで初めて購入するなら、『ForeAthlete』シリーズでいいと思います。
以下簡単ですが、各シリーズの特徴です（簡単です）
- スマートウォッチ初心者、使ってみたい 【 vivsmart シリーズ 】
- スマートウォッチをおしゃれ普段でも使いたい 【 vivoactive シリーズ 】
- 安価にランニングで使用したい 【 ForeAthlete シリーズ 】
- 最高級ガーミンで他の人と差をつけたい 【 fenix シリーズ 】
｢ガーミン｣で出来る事（代表的な８項目）
１．”自己管理”が出来ます。
専用アプリと連動する事でよりグラフィカルに情報を得ることができます。
- ペース
- 速度
- 心拍数
- カロリー
- ラップ（1kmあたり等）
- ケイデンス 他
２．予想タイム機能があります。
”VO2MAX”を元にした、予想タイムの表示を行う事が可能です。
走るペースからゴールタイムをずばり予想してくれます。
３．スマホ、パソコンで情報確認できます。
「ガーミン」アプリでアカウントを取得する事でパソコンからでも
確認可能です。私はスマホやタブレットから”Bluetooth”で接続し
ランニング後に即同期を行い確認しています。
４．仲間との情報交換（データのシェア）できます。
「ガーミン」アプリを仲介する事で、仲間のランニング状況を確認する事が
できます。仲間が頑張っていると張り合えますよね。
５．”コネクトIQ”アプリを使って様々な機能をインストールできます。
コネクトIQ（｢ガーミン｣専用の管理ソフト）では、ウォッチフェイスの他、
アプリ、ウィジェット、データフィールドなど、素敵なソフトがインストール
できます。
自分で納得できるソフトをインストールしてみる楽しみもあります。
６．音楽を入れて聴くことができます。
一部の機種ですが、｢ガーミン｣自体に音楽をセットアップして
BLUETOOTHイヤホンなどで走りながら音楽を楽しむ事ができます。
スマホもウォークマンも持たなくてもいいのでお手軽ですね。
７．着信やSNSの通知機能があります。
｢ガーミン｣とスマホが連動していますので、着信やSNSの通知を｢ガーミン｣の
画面で確認する事ができます。
８．スマホを探せます。
｢ガーミン｣から接続しているスマホに対して通知させる機能があります。
『あれ？！スマホがない？！』って時に便利かもしれません。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
「ガーミン」のトラブル解決方法１０選も併せて確認下さい。
「ガーミン 」 の腕時計で皆様のランニングライフが豊かになりますように。
最後まで読んで頂きありがとうございます。
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