【夜ラン】ランニングライトはアームバンドをおすすめする理由7選。事故防止はこれが一番!

ランニングライトのおすすめ商品画像 ランニング

 夜ランニングしていますか?

仕事帰りや一日の終わりにランニングする方は多いかと思います。
もし夜ランニングしている方でライトを携帯していない人がいたら
是非”ランニングライト”について考えてみて下さい。

本当に夜は危ないですよ。

 ランニングライトは自分の足下を照らす効果以外に、相手に自分を知らせる効果があります。
今回は”相手に自分を知らせるライト”についてお薦めライトをご紹介したいと思います。

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夜ランニングはライトが必須

夜ランニングでは事故防止の為に以下2点がとっても大切です。
思わぬ事故で走れなくならないように気をつけて下さい。

街灯が整備された道路で、地面の”段差”や”くぼみ”が判る所で走る

 夜ランニングでは道路の凹凸に気づかず足首や腰を痛める場合があります。
昼間は大丈夫な道でも、夜は意外と段差やくぼみを見落とし怪我しやすいので
注意する必要があります。
 街灯が整備された道路で走れない場合は、足元を照らし予期せぬ怪我防止できる
明るいライト”を検討して下さい。

自分が走っている事を知らせ接触事故を防ぐ

 夜ランニングは意外と向こうからこちらが”見えていない”です。
車、バイク、自転車とぶつかりそうになった怖い経験はありませんか。
 いくらこちらが警戒していても相手あってこそです。
相手にこちらの存在を気づいてもらう為にも”目立つライト”が必要です。

夜ランニングに使えるライトと種類

 夜ランニングに使えるライトは”取り付ける部位”毎に色々な商品があります。
   ※取り付ける部位の代表例:頭・胸・腰・腕・手

その中でも私がおすすめするのは、腕につけるランニングライトです!

【腕につけるランニングライトをおすすめする理由7選】
①取り付けが簡単
②軽い
③手に持たなくて良い(ランニング中邪魔にならない)
④遠くから目立つ(腰より上に取り付ける為、遠くからでも目立つ)
⑤光の種類(点灯、点滅)を選択できる
⑥カラーバリエーションが豊富
⑦ライトの電池が長持ち(70時間(点灯) / 100時間(点滅))

『Unique Spirit ランニングライト』

 私がおすすめする”腕につけるランニングライト”は、
『Unique Spirit ランニングライト』です。

『Unique Spirit ランニングライト』のパッケージ画像
『Unique Spirit ランニングライト』パッケージ写真

セット内容はこんな感じです。
 ・ライト本体
 ・取り付けベルト
 ・電池×2セット
 ・取扱説明書

『Unique Spirit ランニングライト』を左腕に付けた画像
左腕に装着した画像

早速腕に装着してみました(左腕)。
とっても軽いです。
すこし”滑る”感じがありますね。
ウェアによるかもしれません。

『Unique Spirit ランニングライト』を装着し『点灯』にした画像
『点灯』時の画像

『点灯』にしたイメージ画像です。
個人的には”緑色”が一番目立つと思っています。

『点滅』時の動画

『点滅』にしたイメージ動画です。
 ※4秒程度の動画(ミュート動画)です

『点灯』よりこちらの方が目立っていいですね。
しかも電池持ちも良いので、おすすめは
『点滅』です。

『Unique Spirit ランニングライト』の仕様

 以下『Unique Spirit ランニングライト』の仕様です。
説明書いらずの簡単操作で使用できます。

参考価格899円※2021年2月時点
電源供給リチウムボタン電池CR2032x2個(付属)※電池交換可能で予備電池付き
防水仕様IPX4※防滴仕様。
”気持ち防水”程度ですので大雨の時は使用控えましょう
重量45g(電池含む)※軽いです(実際の画像あり)
7色選択可能※個人的には”緑色”が一番目立つと思います
点灯モード2種類(全点灯・点滅)※ワンタッチで切り替え可能です
点灯時間70時間(点灯)/100時間(点滅)※点滅が長持ちして利用しやすいです
夜間視認性200m以内遠くからでも目立ちます(大事)
Unique Spirit ランニングライト』の仕様
『Unique Spirit ランニングライト』の重量計測画像
”45g”程度で軽いです

電池込みで実質”45g”程度なので、
走行中も気になりません。
軽いのが一番ですね!

『Unique Spirit ランニングライト』の”イマイチ”な点

:イマイチな点

① 防水はおまけ程度(IPX4)
② 調整バンドがちょっと緩い(冬のランニングは長袖なので問題ないですが)
③ ”発光部”が思いのほか小さく、腕に巻いた状態だと真横と前方または
  後方といったように角度で言うと90度強くらいの範囲しか照らす事ができません。
  私は後方からの車等が心配なので後ろ方向を向けて使用していますが、
  万全をきすため明るいランニングウェアや反射材等の併用をお勧めします。
④ 商品の全円周の半分ぐらいがライト部分になりますが、ライトの部分が”堅い”為、
  腕にフィットしにくいなと感じます。

『Unique Spirit ランニングライト』に輪ゴムを付けた画像
”滑り止め”に輪ゴムを付けた画像

”イマイチ”な点でも挙げた”緩い”点ですが、
画像の様に『輪ゴム』を付けるだけで
滑り止めとなり落ちてこなくなります。
おすすめです!

まとめ

 いかがでしたでしょうか。

 日中なかなかランニング時間が取れず”夜”走っている方は常に危険と隣り合わせです。
接触事故を防ぐ為にも”コスパ良い目立つライト”を是非おすすめします。



  またランニングライト以外に、おすすめの”ランニングパンツ”を紹介しています。
多機能ポケットで使い回しの良い素晴らしいパンツです。
良ければ併せて紹介記事を読んでみて下さい。

 最後まで読んで頂きありがとうございます。

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