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2021-04
ガーミン活用術 
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初めてのマラソン大会は不安がいっぱいです。 「大会に参加するって何したらいいんだろう」「大会前にどんな事を準備したらいいんだろう」「当日は何を持って行けばいいのかな」「走っている最中って何かする事あるのかな」「マラソン大会を完走したらどんな...
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ランニングのモチベーションが上がらない事って実は結構あります。「今日は走ろうかな、やっぱりサボろうかな」と走らない理由ばかり考えてしまいます。翌日も天候や仕事の都合で走れなくなると、一層気持ちもモンモンしてしまい、そこから走らなくなってしま...