ランニング 【感想】『３０キロ過ぎで一番速く走るマラソン』（著者：小出義雄）〜マラソンのコツ〜
今回、以前から気になっていて読んでみたかった本の紹介です。 『３０キロ過ぎで一番速く走るマラソン サブ４・サブ３を達成する練習法』（著者：小出義雄） ”目からうろこ”でした。サブ４目標の私にはドストライクな内容だった為、得る物が大変多く大...
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