トイレ対策

マラソン大会のスタート前って、いつもトイレ行きたくなるんだよね。トイレはいつも長蛇の列だし、我慢してもレース中にトイレ行くとロスタイムになるし。タイミング難しいんだよね〜 こんな疑問に答えます。 本記事の内容 　・大便の仕組みがわかります。...